Construa um corpo forte e alivie dores fazendo aulas de Pilates
Transforme sua saúde física e mental no melhor estúdio de Pilates no Setor Oeste. Alcance seus objetivos e sinta-se melhor a cada aula.
MODALIDADES
Oferecemos diferentes modalidades de Pilates para todos os níveis, de acordo com os objetivos de cada aluno.
Pilates Individual / Grupo Reduzido
Avançado
Pilates SOS
Nossa abordagem vai além do convencional.
Aumenta a Flexibilidade
Melhora a amplitude de movimento e reduz a rigidez muscular.
Fortalecimento
Trabalha grupos musculares profundos, promovendo força e resistência.
Correção Postural
Melhora o alinhamento da coluna e fortalece os músculos posturais, prevenindo dores.
Melhora da Qualidade de Vida
Promoção do bem-estar físico geral e mental.
Redução do Stress
A combinação do movimento com a respiração promove o relaxamento e bem-estar.
Auxilia na Reabilitação
Ideal para recuperação de lesões e patologias, promovendo movimentos seguros e controlados que acelera o processo de cura.
Melhora do Condicionamento Físico
Fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade, promove equilíbrio e postura adequada.
Alívio de Dores
Promoção do equilíbrio corporal ao fortalecer e alongar a musculatura, proporcionando o bem-estar.
Redução do Stress
A combinação do movimento com a respiração promove o relaxamento e bem-estar.
Sobre Nós:
Nossa abordagem vai além do convencional
Bem-vindo ao Estúdio de Pilates Grasi Abreu, com mais de 14 anos de experiência, nos tornamos referência em Pilates no Setor Oeste de Goiânia.
Oferecemos aulas de Pilates especializadas em condicionamento físico e tratamento de dores crônicas para quem busca saúde e melhora na qualidade de vida.
Nosso método personalizado combina técnicas, dedicação e acompanhamento, garantindo resultados efetivos para cada cliente.
Com uma equipe altamente qualificada, proporcionamos um ambiente acolhedor onde você encontrará o equilíbrio perfeito entre corpo e mente. Seja para fortalecer sua musculatura, melhorar a postura ou aliviar dores no corpo, aqui você terá todo o suporte necessário para alcançar seus objetivos.
Venha conhecer nosso espaço e descubra como o Pilates pode transformar sua vida!
MODALIDADES
- Rua João de Abreu nº 445 Setor Oeste - Goiânia
Segunda a quinta: 7h às 21h
Sexta: 7h às 19h